Hartkloppingen en stress

Verschijnselen:

Hartkloppingen worden vaak ervaren tijdens opvliegers.
Maar ook op andere momenten b.v. als men ’s avonds rustig zit of als men naar bed gaat of ’s nachts wakker wordt.
Veelal is het een ritmeverandering die men voelt, soms ook voelt men druk op de borst. Dit is vaak beangstigend.
Het kan ook met hyperventilatie samenhangen, als de vrouw niet weet wat dat is, ervaart ze het vaak als iets aan het hart.

Oorzaak:

Als men een opvlieger heeft kan de hartslag versnellen, dit wordt dan vaak als hartkloppingen ervaren.
Hartkloppingen komen ook vaak op andere momenten voor in de overgang, vaak hangt dit dan samen met angst, stress, kortademigheid en hyperventilatie.
Over het algemeen worden hartkloppingen tijdens de overgang als onschuldig beschouwd. Het maakt de vrouwen wel angstig, ze denken zelf vaak aan hartklachten. Soms wordt iemand onderzocht door de cardioloog, als deze hartklachten uitsluit, kunnen de klachten veelal aan de overgang toegeschreven worden.

Advies:

Verminderen stressfactoren.
Voldoende rust, slaap en ontspanning.
Bij druk op de borst of veelvuldige hartkloppingen arts raadplegen voor onderzoek.

Deskundig advies:

Alle overgangsverschijnselen hangen samen met de diverse fases in de overgang: voor, tijdens en na de laatste menstruatie. Er verandert zowel lichamelijk als psychisch veel tijdens de overgang. Bij het zoeken naar goede oplossingen bij deze verschijnselen is het ook mogelijk deskundig geadviseerd te worden door een Verpleegkundig Overgangsconsulente. Zij is gespecialiseerd in het informeren, adviseren en begeleiden van vrouwen in de overgang. Tevens is zij thuis in de risico’s ten gevolge van de overgang zoals botontkalking, hart- en vaatziekten etc. Consulten bij de Verpleegkundig Overgangsconsulente worden door vrijwel alle zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed. Kijk links in het menu bij Overgangsconsulente, daar vind u de consulente bij u in de buurt.

Product Advies:

Zoekt u relevante producten ter ondersteuning bij hartkloppingen?

Klik dan hier voor ons productadvies!