Droge ogen, mond, neus en huid

Verschijnselen:

Droge branderige ogen, men kan soms contactlenzen niet meer verdragen.
Droge mond en keel, meer behoefte om water te drinken.
Korstjes in de neus.
Droge, soms snel geirriteerde huid. Meer rimpels.

Oorzaak:

Oestrogenen hebben een sterke invloed op de vochtregulatie en de doorbloeding van huid en slijmvliezen.
Als de oestrogenen gaan dalen, vermindert de elasticiteit in de huid, dit geeft rimpels.
Ook vermindert de aanmaak van speeksel en traanvocht onder invloed van verminderde oestrogenen.
N.B. Overbeharing kan post menopauzaal ontstaan door vermindering van oestrogenen, waardoor testosteron de overhand krijgt.
N.B. Men kan ook last krijgen van haaruitval tijdens de overgang, dit kan veroorzaakt worden door hormoonveranderingen en/of door stress.

Advies:

Drink 1 1 tot 2 liter vocht per dag.
Eet veel granen, groente, fruit.
Niet te veel zonlicht direct op de huid.
Geen alcohol, dit droogt het lichaam uit.

Deskundig advies:

Alle overgangsverschijnselen hangen samen met de diverse fases in de overgang: voor, tijdens en na de laatste menstruatie. Er verandert zowel lichamelijk als psychisch veel tijdens de overgang. Bij het zoeken naar goede oplossingen bij deze verschijnselen is het ook mogelijk deskundig geadviseerd te worden door een Verpleegkundig Overgangsconsulente. Zij is gespecialiseerd in het informeren, adviseren en begeleiden van vrouwen in de overgang. Tevens is zij thuis in de risico’s ten gevolge van de overgang zoals botontkalking, hart- en vaatziekten etc. Consulten bij de Verpleegkundig Overgangsconsulente worden door vrijwel alle zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed. Kijk links in het menu bij Overgangsconsulente, daar vind u de consulente bij u in de buurt.

Product Advies:

Zoekt u relevante producten ter ondersteuning bij droge ogen, mond, neus en huid?

Klik dan hier voor ons productadvies!